Mais saúde para todos! AS INSCRIÇÕES PARA AULAS DE AERÓBICA E DANÇA ESTÃO ABERTAS! Aproveite a oportunidade e faça a sua inscrição!

 As inscrições devem ser realizadas diretamente na Secretaria de Esportes até o dia 11 de Fevereiro de 2022.

 É hora de dançar! As aulas tem como objetivo principal, melhorar a habilidade do sistema cardiovascular liberando mais oxigênio e melhorando a capacidade aeróbica de endurecer nos músculos durante os exercícios. Os exercícios aeróbicos equilibram a pressão arterial, diminuem a % de gordura e diminuem o risco de ataques cardíacos nos indivíduos.

Confira os dias e horários:

 DANÇA AERÓBICA – Turma livre | TERÇAS | 18H20

 DANÇAS TRADICIONAIS – para a 3ª IDADE | QUINTAS | 17H30